Врач-триатлонист назвал безалкогольное пиво полезным для восстановления спортсменов
9 июля 2026, четверг, 13:52
Врач и триатлонист Виктор Фомичев в интервью РИА «Новости» заявил, что безалкогольное пиво может помочь спортсменам восстановиться после тяжелых физических нагрузок. По его словам, во время тренировок организм теряет воду, минералы и витамины, а «нулевка» эффективно восполняет эти дефициты. Натрий в напитке способствует удержанию влаги в тканях и борьбе с обезвоживанием. Пивные дрожжи обогащают напиток витаминами группы B, включая B6 и фолаты, а также кремнием и бета-глюканами. Кроме того, полифенолы из хмеля и солода, обладающие противовоспалительным действием, поддерживают иммунитет. Фомичев рекомендовал бегунам употреблять безалкогольное пиво за три недели до марафона и две недели после него для достижения ощутимого результата. Однако он подчеркнул, что напиток не заменяет полноценное питание, чистую воду и сон.
