Врачи зафиксировали рост диагнозов СДВГ у женщин 20–40 лет из-за гормонов и цифровой нагрузки

Психотерапевты отмечают, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) всё чаще диагностируют у женщин в возрасте 20–40 лет, хотя ранее это состояние считалось преимущественно детским. По данным SHOT, именно эта возрастная группа сейчас лидирует по числу обращений. Кроме того, специалисты фиксируют рост случаев среди подростков 12–17 лет, что связывают с высокой учебной нагрузкой. У женщин СДВГ может маскироваться под тревожность, выгорание или перфекционизм, из-за чего диагноз нередко ставится уже во взрослом возрасте. Врачи объясняют, что при снижении уровня эстрогена (например, в определённые фазы цикла или при менопаузе) падает уровень дофамина, отвечающего за внимание, что усиливает симптомы СДВГ и может вызывать перепады давления. Дополнительный фактор — цифровая жизнь: бесконечный скроллинг рилсов и тиктоков, а также постоянные уведомления перегружают мозг, создавая эффект «псевдо-СДВГ» даже у здоровых людей, а у пациентов с синдромом обостряют его проявления. Основные симптомы СДВГ включают сложности с концентрацией, забывчивость, импульсивность и проблемы с организацией дел, что у взрослых часто приводит к хронической прокрастинации и ощущению внутреннего хаоса.